Детские фитнес-программы

Мульти-пульти (3-5 лет)

Увлекательное путешествие в сказочный мир игр. Вместе с любимыми героями ваш
малыш научится основным двигательным навыкам, станет сильным, гибким, ловким.

Топ-топ (3 - 5 лет)

Занятие направлено на профилактику плоскостопия, включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики, а также развитие тактильных, зрительных и слуховых анализаторов (30 минут).

Вырастай-ка (6 - 8 лет)

Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия и веселые игры - все самое интересное ждет малышей на этом уроке (45 минут).

Сильная спина (9-16 лет)

Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц, поддерживающих правильную осанку; укрепляются мышцы - стабилизаторы всего тела (45 минут).

Хореография (9 - 12 лет)

Красота, грациозность, пластика - каждая юная леди мечтает об этом. Урок построен на элементах классической хореографии (45 минут).

Fitball (9 - 12 лет)

Веселый и динамичный урок с использованием специальных мячей. Fitball развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник (45 минут).